Besoin d’un soutien ponctuel ? Une problématique à explorer ? Une situation familiale ou conjugale difficile ? Besoin d’un psychologue sur Quimper?
Aurore Deboeuf, psychologue – psychothérapeute, vous accueille du lundi au vendredi dans son cabinet libéral, pour vous offrir un espace de parole, de réflexion et de soutien.
La démarche pour consulter un psychologue n’est pas forcément évidente. Parfois on hésite et on relativise, on pense « au final tout va bien, ça pourrait être pire », on se dit que l’on n’a rien à dire, ou on a peur de ce que pourrait penser l’entourage.
Le moment le plus difficile est de franchir le pas de la recherche, et savoir qui aller voir. Lorsque l’on tape « psychologue Quimper » sur internet, une longue liste apparaît et cela peut décourager. Fiez-vous à votre intuition, si un nom, une photo ou un lieu vous inspire, passez le cap et prenez votre téléphone pour prendre rendez-vous. Ce moment sera celui où vous vous décidé à « aller voir quelqu’un » ou « se faire suivre », c’est le moment où commencent le travail et la relation thérapeutique. C’est le moment où l’on reconnaît qu’il a une souffrance et décidé d’évoluer pour éviter qu’elle ne continue ainsi.
L’échange entre un psychologue et un patient est avant tout une rencontre humaine. Un même psychologue pourra convenir à une personne, et beaucoup moins à une autre. Il est important de faire confiance à son intuition pour voir si « le courant » passe avec le psychologue. Il ne faut pas hésiter à voir quelqu’un d’autre avant d’entamer le travail si vous ne vous sentez pas en confiance.
La démarche d’aller voir quelqu’un est un pas en avant qui est souvent le plus difficile. C’est avoir reconnu qu’il a une souffrance et avoir décidé d’évoluer pour éviter que ça continue comme ça.
Lors de notre échange, mon rôle sera de vous aider à comprendre cette souffrance sans être débordé pour trouver les ressources pour aller mieux.
Psychologue – Psychothérapeute
Je propose un accompagnement auprès des adolescents, adultes, ou couples afin de vous soutenir et de vous aider à trouver les outils pour comprendre et avancer au-delà des difficultés rencontrés.
5 avenue Georges Pompidou, 29000 QUIMPER
